Faszientraining - Blackroll - Pilates

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TOGU® Blackroll® Set - 5 teiliges Faszien Set // Faszienrollen und Faszienbälle im Set
TOGU Blackroll Set - 5 teiliges Faszien Set  // Faszienrollen und Faszienbälle im Set Das Set mit den idealen Tools zur Selbstmassage - Made in Germany Das Blackroll Set besteht aus zwei TOGU Blackroll, den beiden Blackroll Bällen (8 und 12 cm Durchmesser) und einer Blackroll Mini. Mit der Blackroll Mini können die beiden Blackrolls zu einer langen Version verbunden werden. Die verschiedenen Formen und Größen bieten ausserdem vielfältige Möglichkeiten zur Regeneration und Training durch Selbstmassage – dabei sollen vor allem Verklebungen und Verspannungen gelöst werden. Auf lange Sicht können fasziale Adhäsionen und Verwachsungen aufgelöst und auch Narbengewebe reduziert werden. Das Material EPP ist robust und leicht zu reinigen, hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recyclebar. Technische Details: Farbe: schwarz Material: EPP Inhalt: 2x Blackroll; 1x Blackroll mini; 1x Blackroll Ball 8cm; 1x Blackroll Ball 12cm

99,90 €*
TOGU® Blackroll® Set Kompakt
TOGU Blackroll Set Kompakt - 4 teiliges Faszien Set  // Faszienrollen und Faszienbälle im Set Die begehrtesten Tools von BLACKROLL® in einem Set Unschlagbarer Preisvorteil gegenüber dem Einzelkauf Ideal zur flächigen und punktuellen Behandlung sämtlicher Areale Das BLACKROLL® Set Kompakt enthält alle wichtigen Tools in einem Set, um eine effektive myofasziale Selbstmassage und ein funktionelles Ganzkörpertraining durchzuführen. Dieses multifunktionale Set eignet sich perfekt, um sowohl größere Flächen als auch punktuelle Verspannungen gezielt anzugehen.  Faszien und ihr Einfluss auf unser gesundheitliches Wohlbefinden sind ein wichtiges Thema in der medizinischen Forschung. Anwendungsbereiche der unterschiedlichen Faszientools  Dieses multifunktionale Set bestehend aus einer BLACKROLL® STANDARD, einer BLACKROLL® MINI, einem BLACKROLL® BALL 08 und einem BLACKROLL® DUOBALL 08 eignet sich perfekt, um die Rückenmuskulatur sowie auch andere Körperareale gezielt anzugehen. Mit dem Klassiker BLACKROLL® STANDARD kannst du den gesamten Körper ausrollen. Die BLACKROLL® MINI eignet sich hervorragend für eine gezielte Massage der Füße sowie der Beine und Arme. Mit dem BLACKROLL® BALL 08 können punktuell verschiedene Körperpartien wie (Ober-) Arme, Nacken, Schulterbereich, aber auch Füße, Waden und Achillessehne massiert werden. Dadurch werden Verhärtungen und Verspannungen gezielt gelöst. Der BLACKROLL® DUOBALL 08 eignet sich für die Massage des Rückens sowie für Anwendungen im Nackenbereich und an der Achillessehne. Die BLACKROLL® Produkte können am Boden, an der Wand oder an einem Tisch eingesetzt werden. Technische Details: Farbe: schwarz Material: EPP Inhalt: 1x Blackroll Standard; 1x Blackroll mini; 1x Blackroll Ball 8cm; 1x Blackroll Duoball 8cm

64,90 €*
TOGU Pilates Foamroller Premium
TOGU Pilates Foamroller Premium Der Pilates Foamroller Premium aus unserer Kategorie "Piloga". Große Übungsvielfalt möglich (Stütz, Lage, Sitz), formbeständige Rolle aus EVA. Material, 90 cm lang, dadurch kann der ganze Oberkörper auf der Rolle ruhen. Kein Abrutschen während des Trainings, geeignet für das Training im Studio und zu Hause.  Technische Spezifikationen: Maße: 90 x 15 cm Gewicht: ca. 670 g Belastbarkeit: ca. 150 kg

59,90 €*
BLACKROLL Standard 45
BLACKROLL STANDARF 45 - Das Original für die effektive Selbstmassage Trainingsgerät zur Beschleunigung der Regeneration. Die feste Rolle ermöglicht eine einfache Selbstmassage und Lösung der muskulären Bindegewebshülle. Sie verbessert die Beweglichkeit des Bindegewebes und löst Restriktionen oder Verhärtungen. Gleichzeitig lässt sich mit der BLACKROLL eine Stabilisierung der für Alltag und Sport wichtigen Rumpfmuskulatur erzielen. Auch für CORE-TRAINING geeignet Der Klassiker zur myofaszialen Selbstmassage leicht und robust Für alle Alters- und Fitnessgruppen geeignet Maße: 45 x 15 cm BLACKROLL ist das ultimative Selbstmassage-Tool für das Trainieren von Flexibilität, Balance, Mobilität und Stärke. Die feste Rolle ermöglicht eine einfache Selbstmassage und Lösung der muskulären Bindegewebshülle. Sie verbessert die Beweglichkeit des Bindegewebes und löst Restriktionen oder Verhärtungen. Gleichzeitig lässt sich mit der BLACKROLL Standard eine Stabilisierung der für Alltag und Sport wichtigen Rumpfmuskulatur erzielen. Das verwendete Material ist gesundheitlich absolut unbedenklich und findet Verwendung in Medizin- und Lebensmittelindustrie. Es ist außerdem leicht, robust und umweltschonend, da es sich vollständig recyceln lässt. optimal zur Selbstmassage und Regeneration nahezu aller Muskelgruppen - ganz einfach zu Hause, im Studio oder auf der Arbeit ebenfalls für das Core-Training geeignet zum Auf- und Abwärmen vor und nach dem Training Maße: 45 cm x 15 cm hochwertiges EPP: robust, leicht und einfach zu reinigen hautfreundlich, geruchlos und frei von Treibgasen 100 % recycelbar Hergestellt in Deutschland Aus welchem Material bestehen BLACKROLL-Produkte? BLACKROLL ist ein Green-line Produkt. Das bedeutet, das Material, aus dem jedes Produkt gefertigt ist, ist physiologisch unbedenklich, zu 100 % recyclingfähig sowie frei von Treibgasen und sonstigen chemischen Treibmitteln. BLACKROLL-Produkte sind zudem geruchlos und wasserunlöslich.  Wie lassen sich BLACKROLL-Produkte am besten reinigen? BLACKROLL-Produkte lassen sich einfach mit Wasser und Seife oder handelsüblichem Desinfektionsmittel reinigen. Eine Sterilisation ist bis zu mind. 110°C möglich. Wo liegen die Unterschiede zwischen den einzelnen BLACKROLL-Produkten? Eine Übersicht mit den Eigenschaften und Einsatzbereichen aller BLACKROLL-Produkte finden Sie in folgender Tabelle:   Eigenschaften/Einsatzbereich ARTZT vitality Massage-Roller / BLACKROLL MED 20 % weicher als die BLACKROLL Standard Empfohlen für Anfänger, Therapie, Yoga & Pilates BLACKROLL Standard Durchschnittliche Härte Empfohlen für Sport & Therapie BLACKROLL GROOVE Gerillte Oberfläche für natürliche Vibration Durchschnittliche Härte Aktivierend & durchblutungsfördernd BLACKROLL GROOVE PRO Gerillte Oberfläche für natürliche Vibration 50 % härter als die BLACKROLL Standard Aktivierend und durchblutungsfördernd Nur für professionelle Athleten empfohlen BLACKROLL FLOW Oberflächenstruktur ermöglicht sowohl sanftes Ausrollen als auch aktive Stimulation durchschnittliche Härte für engagierte Sportler geeignet BLACKROLL Mini Praktisch für unterwegs, leicht & klein Gezielte Massage der Füße, Beine & Arme BLACKROLL Ball  Punktuelle Anwendung Massage von tieferliegenden Muskelgruppen Gezielte Massage des Nackens, der Arme, Brust & Füße BLACKROLL DuoBall Punktuelle Anwendung Massage von tieferliegenden Muskelgruppen Gezielte Massage des Nackens & Rückens Aussparung für Schonung der Wirbelsäule BLACKROLL Block Myofascial Tool: Unterstützung, um erhöht punktuell tiefer ins Gewebe vorzudringen Functional Training Tool Yoga Block Praktische Aufbewahrung von BLACKROLL Mini, Ball (8 cm) & DuoBall (8 cm)

43,82 €*
TOGU® Blackroll® - 30 x 15 cm
TOGU Blackroll 30 x 15 cm // Faszienrolle Perfektes Tool für Selbstmassage - made in Germany Das Training mit der Blackroll steigert die Elastizität der Muskulatur und auch der Faszien, man kann den positiven Effekt sofort spüren. Die Faszienrolle eignet sich zur regelmäßigen Anwendung als Aufwärmtraining vor und als Regeneration nach dem Sport. Außerdem beugt das Training Muskelschmerzen vor und hilft, typische Verletzungen wie Muskelschäden zu vermeiden. Das Material EPP ist robust und leicht zu reinigen, hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recyclebar. Technische Daten: Größe: 15 x 30 cm Farbe/Gewicht: schwarz/ 0,150 kg Material: EPP

29,90 €*
TOGU® Blackroll® soft // Faszienrolle
TOGU Blackroll  soft // Faszienrolle Die TOGU Blackroll soft– made in Germany - ist das ideale Regenerationstool zur Selbstmassage und zur Lösung der Myofascia (bindegewebige Umhüllung von Muskeln und Muskelgruppen). NEU: Sie ist ca. 20% weicher als die TOGU Blackroll in schwarz. Das Material EPP ist robust und leicht zu reinigen, hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recyclebar. Vorbeugung und Behandlung von Myofascien- und Muskelbeschwerden Aktive Regeneration mit verbesserter Durchblutung Triggerzonenbehandlung bei Verspannungen durch Sport- und Alltagsbelastungen Einfache Selbstmassage Ideales Aufwärmen vor und Regeneration nach dem Sport Technische Daten: Maße: ca. 30 x 15 cm oder 45 x 15 cm Farben: weiß mit grau Material: EPP

Ab 29,90 €*
TOGU® Blackroll® Duoball 16,5 / 25,5 cm // Faszienrolle
TOGU Blackroll Duoball 16,5 / 25,5 cm // Faszienrolle Den TOGU Blackroll Duoball - made in Germany- gibt es neu zur punktuellen Anwendung in einem Durchmesser von 8 oder 12 cm. Er ist auch für die Massage des Rückens oder des Nackens geeignet. Eine Verwendung ist auch an der Wand oder auf dem Boden möglich. Durch den Abstand zwischen den zwei Bällen wird das Rückgrat geschont und die Massage ist noch effektiver. Das Material EPP ist robust und leicht zu reinigen, hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recyclebar. Technische Daten: klein: Maße/Größe: ca. 16,5 x 8 cm Farben: schwarz Material: EPP groß: Maße/Größe: ca. 25,5  x 12cm Farben: schwarz Material: EPP

Ab 19,90 €*
TOGU® Blackroll® mini 15 x 5,5 cm // Faszienrolle
TOGU Blackroll Mini 15 x 5,5 cm // Faszienrolle Perfektes Mini-Tool für Selbstmassage - Made in Germany Der Blackroll Mini wiegt nur ca. 20 Gramm und dient als Regenerationstool zur Selbstmassage – dabei sollen vor allem Verklebungen und Verspannungen gelöst werden. Auf lange Sicht können fasziale Adhäsionen und Verwachsungen aufgelöst und auch Narbengewebe reduziert werden. Die Blackroll Mini ist speziell auch geeignet für Anwendungen im Bereich Hand Carpaltunnel und Fuss Fersensporn. Das Material EPP ist robust und leicht zu reinigen, hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recyclebar. Technische Daten: Maße/Größe: ca. 15 x 5,5 cm Farbe: schwarz Material: EPP

10,90 €*
TOGU® Blackroll® Ball 8 cm / 12 cm // Faszienball
TOGU Blackroll Ball 8 cm / 12 cm //  Faszienball Das Tool zur Selbstmassage - Made in Germany Der Blackroll Ball ist erhältlich in zwei Größen und dient als Regenerationstool zur Selbstmassage – dabei sollen vor allem Verklebungen und Verspannungen gelöst werden. Auf lange Sicht können fasziale Adhäsionen und Verwachsungen aufgelöst und auch Narbengewebe reduziert werden. Das Material EPP ist robust und leicht zu reinigen, hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recyclebar. Technische Daten: Maße/Größe: ca. 8 cm / ca. 12 cm Durchmesser Farbe: schwarz Material: EPP

Ab 10,40 €*
TOGU Redondo® Ball - Das Original
TOGU Redondo Ball - Das Original Der Redondo Ball - made in Germany - ist aus weichem, geschäumten und zugleich geruchsneutralem Material (PVC) - made in Germany. Durch einen Stöpsel-Verschluss kann die Luftfüllung individuell geregelt werden. Das Produkt ist latexfrei und ohne verbotene Phthalate (nach EU Richtlinie 2005/84/EG). Was bewirkt die Anwendung? Er dient als idealer Pilatespartner, für das Beckenboden- und Bauchmuskeltraining sowie zur Nackenmassage und Tiefenentspannung. Der weiche und trotzdem robuste Ball ist sehr strapazierfähig und in den Bereichen Pilates, Wellness, Fitness und MindBody vielseitig verwendbar. Wie funktioniert er? Der „faltbare“ Ball für Pilates, Fitness und Beckenbodentraining ist vielseitig einsetzbar. Mit wenig Luft kann der Ball als Stützkissen für den Rücken oder Nacken benutzt werden. Er hält dabei einem Körpergewicht bis 120 kg (bei Übungen im Liegen) stand. Zwischen den Schenkeln eingeklemmt, wird er auch zur Fixierung und Stärkung der Muskulatur verwendet. Durch die elastische Haut ist er ebenfalls ideal für Greif- und Fangübungen geeignet. Der leichte und weiche Ball lässt sich selbst beim Werfen gut in Innenräumen nutzen. Ein Übungsposter ist im Lieferumfang enthalten. Tipp: „Der Ball wird in einem Karton zusammen mit einem Übungsposter und einem Strohhalm zum Aufblasen geliefert. Geht dieser verloren kann der Ball mit jedem anderen beliebigen Strohhalm oder sogar direkt mit dem Mund aufgeblasen werden. Für einige Übungen ist es besser wenn der Ball eher weich ist, z.B. wenn man sich darauf legt oder kniet. Verschlossen wird er mit einem kleinen Plastikstöpsel, der auch bei größtem Druck nicht aus dem Ball fliegt. Wenn man ihn mitnehmen möchte, macht er sich ohne Luft ganz klein und ist so auf Reisen ein idealer Begleiter. Die Bandbreite reicht von ganz einfachen Übungen(z.B. zwischen die Beine klemmen und zudrücken) bis hin zur sehr herausfordernden Übungen. Dabei kann man sich z.B. mit einem Knie auf dem Ball abstützen, das andere Bein nach hinten strecken und so die Balance halten. Es lassen sich alle Bereiche von Bauch-, Beine-, Po-, Rücken- bis Hals- und Nackenmuskulatur trainieren, aber auch für die Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen leistet er gute Dienste. Ein geniales Trainingsgerät für wenig Geld." Technische Daten: Maße: ca. 18 cm, 22 cm und 26 cm Gewicht: ca. 150 g, bei 26 cm ca. 160 g Belastbarkeit: ca. 120 kg bei Übungen im Liegen Empfohlen für "Gesund Trainieren"*:                                

Ab 9,90 €*
Igelball - Noppenball Vinol, 9 cm rot
Igelball - Noppenball Vinol, 9 cm, rot Mit Noppen, für Handtherapieübungen, Reflexzonenmassage, für Finger- und Greifübungen, zur Förderung der Durchblutung

5,85 €*
Igel - Noppenball Vinol, 8 cm mit Ventil, gelb
Igel - Noppenball Vinol, 8 cm mit Ventil, gelb

4,95 €*