TOGU Redondo Ball - Das Original
Der Redondo Ball - made in Germany - ist aus weichem, geschäumten und zugleich geruchsneutralem Material (PVC) - made in Germany. Durch einen Stöpsel-Verschluss kann die Luftfüllung individuell geregelt werden. Das Produkt ist latexfrei und ohne verbotene Phthalate (nach EU Richtlinie 2005/84/EG).
Was bewirkt die Anwendung?
Er dient als idealer Pilatespartner, für das Beckenboden- und Bauchmuskeltraining sowie zur Nackenmassage und Tiefenentspannung. Der weiche und trotzdem robuste Ball ist sehr strapazierfähig und in den Bereichen Pilates, Wellness, Fitness und MindBody vielseitig verwendbar.
Wie funktioniert er?
Der „faltbare“ Ball für Pilates, Fitness und Beckenbodentraining ist vielseitig einsetzbar. Mit wenig Luft kann der Ball als Stützkissen für den Rücken oder Nacken benutzt werden. Er hält dabei einem Körpergewicht bis 120 kg (bei Übungen im Liegen) stand. Zwischen den Schenkeln eingeklemmt, wird er auch zur Fixierung und Stärkung der Muskulatur verwendet. Durch die elastische Haut ist er ebenfalls ideal für Greif- und Fangübungen geeignet. Der leichte und weiche Ball lässt sich selbst beim Werfen gut in Innenräumen nutzen. Ein Übungsposter ist im Lieferumfang enthalten.
Tipp:
„Der Ball wird in einem Karton zusammen mit einem Übungsposter und einem Strohhalm zum Aufblasen geliefert. Geht dieser verloren kann der Ball mit jedem anderen beliebigen Strohhalm oder sogar direkt mit dem Mund aufgeblasen werden. Für einige Übungen ist es besser wenn der Ball eher weich ist, z.B. wenn man sich darauf legt oder kniet. Verschlossen wird er mit einem kleinen Plastikstöpsel, der auch bei größtem Druck nicht aus dem Ball fliegt. Wenn man ihn mitnehmen möchte, macht er sich ohne Luft ganz klein und ist so auf Reisen ein idealer Begleiter. Die Bandbreite reicht von ganz einfachen Übungen(z.B. zwischen die Beine klemmen und zudrücken) bis hin zur sehr herausfordernden Übungen. Dabei kann man sich z.B. mit einem Knie auf dem Ball abstützen, das andere Bein nach hinten strecken und so die Balance halten. Es lassen sich alle Bereiche von Bauch-, Beine-, Po-, Rücken- bis Hals- und Nackenmuskulatur trainieren, aber auch für die Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen leistet er gute Dienste. Ein geniales Trainingsgerät für wenig Geld."
Technische Daten:
• Maße: ca. 18 cm, 22 cm und 26 cm
• Gewicht: ca. 150 g, bei 26 cm ca. 160 g
• Belastbarkeit: ca. 120 kg bei Übungen im Liegen
Gymnic - Opti Ball transpartenter Ball 55 cm / 65 cm / 75 cm / 95 cm
• wirkt leicht und elegant
• belastbar bis 300 kg
• als Sitz- und Gymnastikball geeignet
• im Polybag
TOGU Dynair Senso Ballkissen
Das Original Dynair Ballkissen Senso- made in Germany - ist ein luftgefülltes und dynamisches Trainingsgerät. Es gilt als unkomplizierte und platzsparende Alternative zum großen Ball und wird als instabile Unterlage für Rücken- und Fitnesstraining im Sitzen, Stehen und Liegen verwendet. Eine Seite hat eine samtig glatte Oberfläche, die andere ist mit sanften Senso Noppen für eine optimale Belüftung ausgestattet. Auf das Original Dynair Ballkissen gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie.
Was bewirkt die Anwendung?
Einen gesunden, starken Rücken und eine stabile Körpermitte. Der Rücken wird wirksam und einfach entlastet und nebenbei trainiert. Die Bandscheiben werden sanft in Schwung gehalten und die Muskulatur der Wirbelsäule trainiert. Die aufrechte Haltung kann optimiert werden. Zusätzlich treten beim sogenannten sensomotorischen Training (Zusammenspiel zwischen Nerven- und Muskelsystem) folgende Effekte auf: Verbesserung des Nervensystems, der Konzentration und Koordination, der Gelenkstabilität und von Bewegungsabläufen allgemein.
Wie funktioniert es?
Durch die Luftfüllung, die Form und das spezielle hochwertige Material wird dynamisches Sitzen und Trainieren ermöglicht: es werden ständig und unmittelbar minimale Bewegungen auf den Körper übertragen. Dadurch wird ganz nebenbei die tieferliegende Rückenmuskulatur und das sensomotorische System unwillkürlich trainiert. Im Gegensatz zum Sitzen auf starren Unterlagen werden diese für die Stabilität des Körpers so wichtigen tieferliegenden Muskeln mit trainiert. Nebenbei kann es überall eingesetzt werden – zu Hause, im Büro oder auf Reisen – und es ermöglicht ein Training ganz ohne zusätzlichen Zeitaufwand.
Tipp:
"Das Original Dynair Ballkissen ist echt perfekt, da ich für einen großen Ball keinen Platz habe. Beim ersten Mal spürst Du nur dieses wackelige Ding unter Dir. Aber nach kurzer Zeit gewöhnst Du Dich an das neue Gefühl und merkst: Da passiert etwas mit meinem Körper! Ich sitze aufrechter, ich gleiche immer etwas aus und spüre meine Rückenmuskeln."
Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.
Technische Daten:
• Maße: ca. 33 cm Durchmesser
• Gewicht: ca. 850 g
• Belastbarkeit: ca. 500 kg
*Bei Beschwerden fragen Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat.
Empfohlen für "Gesund Trainieren"
TOGU Gymnastikball 300g Standard unlackiert
Der Gymnastikball Standard, unlackiert ist ein hochwertiger Gymnastikball aus Ruton. Das Material Ruton ist geruchsneutral und sehr belastbar (ca. 200 kg).Der TOGU Gymnastikball Standard unlackiert ist latexfrei und enthält keine verbotenen Phthalate (nach EU Richtlinie 2005/84/EG).
Was bewirkt die Anwendung?
Der Gymnastikball ist sehr griffig, bleibt aber nicht an der Haut haften.
Das vielfältige Farbangebot ermöglicht die optisch perfekte Wahl für Übung und Wettkampf.
Wie funktioniert es?
Der TOGU Gymnastikball wird aufgeblasen geliefert. Er ist enorm prellfähig, superelastisch und antistatisch. Somit können alle Gymnastikübungen optimal durchgeführt werden. Im Lieferumfang ist auch eine Ersatznadel enthalten. Mit dieser kann die Luftfüllung individuell angepasst werden. Durch die Lackierung wird der vorhandene Eigenglanz zusätzlich verstärkt.
Tipp:
"Es gibt Dinge die nimmt man sehr gerne in die Hand schon allein weil Sie sich angenehm anfühlen. Dazu gehört für mich der TOGU Gymnastikball. Während der Gymnastikübung liegt meine ganze Konzentration auf der Bewegungsausführung. Kein lästiger PVC Geruch der mich dabei stört, denn der Ball ist völlig geruchsneutral. Durch die vielen verfügbaren Farben, lassen sich Ball und Outfit perfekt aufeinander abstimmen. Somit harmonieren meine Bewegungen, meine Bekleidung und mein TOGU Gymnastikball wodurch eine optimale Wirkung nach außen erzielt wird. Das gibt mir zusätzliche Sicherheit beim Training und sorgt für mehr Spaß beim Üben.“
Technische Daten:
Maße: 16 cm
Gewicht: ca. 300 g
Belastbarkeit: 200 kg
- made in Germany -
Overball / Zeitlupenball ø 23 cm mit aufblasbarem Einsteckverschluß und Stöpsel
Nahtlos aus reinem Latex hergestellt.
Diese sehr robusten, psychomotorischen Bälle haben beim Spielen einen Luftballon-Effekt.
Empfehlung: Zum Aufpumpen nur Ballpumpen verwenden, Speichel verklebt den Aufblasschlauch.
Erhältliche Farben: rot & blau
GYMNIC Classic 45 cm gelb / 55 cm rot / 65 cm blau / 75 cm rot
Der klassische Sitz -und Gymnastikball für alle Anwendungen in Therapie, Sport und Gymnastik. Belastbar bis 300 kg
In verschiedenen Größen liefbar
TOGU Bezug für Ballkissen Dynair
Der Bezug mit Reißverschluss für Ihr Dynair Ballkissen ist in den Durchmessern 33 cm und 36 cm erhältlich.
Bezug waschbar bei 30 Grad
100% Polyester
TOGU Bezug für Ballkissen Dynair aus Kork
Der neue Bezug aus Kork mit Reißverschluss für Ihr Ballkissen XL ist mit dem Durchmessern 36 cm erhältlich.
Das natürliche Material Kork ist extrem widerstandsfähig, atmungsaktiv und sogar feuerresistent. Der Bezug ist mit TOGU Prägung und der originalen Korkoptik ein echter Blickfang im Büro und zu Hause. Und somit ein hervorragender Partner für das individuell mit Luft befüllbare Dynair Ballkissen (Durchmesser 36cm). Bezug waschbar bei 30 Grad
TOGU Dynair Ballkissen
Das Original Dynair Ballkissen - made in Germany - ist ein luftgefülltes und dynamisches Trainingsgerät. Es gilt als unkomplizierte und platzsparende Alternative zum großen Ball und wird als instabile Unterlage für Rücken- und Fitnesstraining im Sitzen, Stehen und Liegen verwendet. Auf das Original Dynair Ballkissen gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie.
Was bewirkt die Anwendung?
Einen gesunden, starken Rücken und eine stabile Körpermitte. Der Rücken wird wirksam und einfach entlastet und nebenbei trainiert. Die Bandscheiben werden sanft in Schwung gehalten und die Muskulatur der Wirbelsäule trainiert. Die aufrechte Haltung kann optimiert werden. Zusätzlich treten beim sogenannten sensomotorischen Training (Zusammenspiel zwischen Nerven- und Muskelsystem) folgende Effekte auf: Verbesserung des Nervensystems, der Konzentration und Koordination, der Gelenkstabilität und von Bewegungsabläufen allgemein.
Wie funktioniert es?
Durch die Luftfüllung, die spezielle Form und das spezielle hochwertige Material wird dynamisches Sitzen und Trainieren ermöglicht: es werden ständig und unmittelbar minimale Bewegungen auf den Körper übertragen. Dadurch wird ganz nebenbei die tieferliegende Rückenmuskulatur und das sensomotorische System unwillkürlich trainiert. Im Gegensatz zum Sitzen auf starren Unterlagen werden diese für die Stabilität des Körpers so wichtigen tieferliegenden Muskeln mit trainiert. Nebenbei kann es überall eingesetzt werden – zu Hause, im Büro oder auf Reisen – und es ermöglicht ein Training ganz ohne zusätzlichen Zeitaufwand.
Tipp:
"Das Ballkissen ist echt perfekt, da ich für einen großen Ball keinen Platz habe. Beim ersten Mal spürst Du nur dieses wackelige Ding unter Dir. Aber nach kurzer Zeit gewöhnst Du Dich an das neue Gefühl und merkst: Da passiert etwas mit meinem Körper! Ich sitze aufrechter, ich gleiche immer etwas aus und spüre meine Rückenmuskeln."
Technische Daten:
Maße: ca. 33 cm Durchmesser
Gewicht: ca. 850 g
Belastbarkeit: ca. 200 kg
Igelball - Noppenball Vinol, 9 cm, rot
Mit Noppen, für Handtherapieübungen, Reflexzonenmassage, für Finger- und Greifübungen, zur Förderung der Durchblutung
Medizinball LEDER Artzt Vintage Series
Athletiktraining der alten Schule
Medizinbälle im trendigen Vintage-Look mit original Branding
ideal für ein simples und gleichzeitig effektives funktionelles Training
Obermaterial: Rindsleder
erhältlich in 5 Gewichten
Seinen Namen hat der Medizinball in den USA erhalten. Das Werfen und Fangen dieser speziellen Bälle beansprucht nahezu die gesamte Muskulatur, wodurch sie bei seiner Erfindung als "Medizin für den Körper" angesehen wurden.
Mit dem ARTZT Vintage Series Medizinball haben Sie beide Hände voll zu tun. Das Training mit Medizinbällen verlangt ordentliches Zupacken und bietet so eine zusätzliche Herausforderung für dynamisches Kraft-, Core- und Koordinationstraining.
Abgewetzte Stellen und Flecken machen jedes Stück zum Unikat und wecken Erinnerungen an die Jugend. Um den individuellen Vintage-Look auf das hochwertige Rindsleder aufzubringen, wurde ein Verfahren entwickelt, um den Medizinbällen ihr einzigartiges Aussehen zu geben, ohne dass chemisch bedenkliche Substanzen im Spiel sind. Das schont nicht nur die Umwelt, sondern auch die Haut des Sportlers. Ein eigens für die Serie entworfenes Logo wird zudem von Hand aufgebrannt und macht so die Vintage-Modelle unverkennbar. Jeder Ball ist ein Unikat und gleichzeitig effektiver Begleiter bei dynamischem Kraft-, Core- und Koordinationstraining!
• Medizinbälle im trendigen Vintage-Look mit original Branding
• ideal für ein simples und gleichzeitig effektives funktionelles Training
• Obermaterial: Rindsleder
• erhältlich in 5 Gewichten
Verfügbare Gewichte und Durchmesser:
1000 g: 18 - 20 cm
1500 g: 20 - 24 cm
2000 g: 24 - 26 cm
3000 g: 26 - 28 cm
4000 g: 28 - 32 cm
Hier ein Video zu Medizinball Übungen!
TOGU Stapelhilfe 3er Set
Das Stapelhilfe Set aus sehr strapazierfähigen, und bruchfesten Plexiglas.
Technische Details:
• Maße: 3x ca. 141 x 20 cm, ca. 45 Ø
• Material: Plexiglas
• Farbe: transparent
TheraBand ABS-Gymnastikball - Sicheres Training mit dem Gymnastikball
Gymnastikbälle von TheraBand mit ABS (Anti Burst System) bieten einen höheren Sicherheitsfaktor als die Standardbälle. Sie dienen dem Einsatz im Kraft- und Koordinationstraining oder ganz einfach als Sitzball. Dadurch werden sie insbesondere in der Rehabilitation, als Sitzmöbel im Büro oder beim Training mit Schwangeren und Senioren eingesetzt.
ideales Training für Kraft, Balance und Koordination
auch perfekt als Alternative zum Bürostuhl
statisch belastbar bis 250 kg
ABS-Gymnastikbälle bieten maximale Sicherheit und absolute Platzsicherheit unter dynamischer Belastung bei einem Körpergewicht bis zu 90 kg
auch erhältlich als Standard-Gymnastikball ohne ABS
Empfohlene Ballgrößen
140 - 150 cm: 45 cm
151 - 165 cm: 55 cm
166 - 180 cm: 65 cm
181 - 200 cm: 75 cm
> 200 cm: 85 cm
Im sitzen fit bleiben
TheraBand Gymnastikbälle werden zum Kraft- und Gleichgewichtstraining eingesetzt oder ganz einfach als Sitzball. Die TheraBand Gymnastikbälle sind in vier Größen erhältlich und ermöglichen so einen individuellen Einsatz entsprechend der Körpergröße des Trainierenden.
• erhältlich in vier verschiedenen Größen: 45 cm/gelb, 55 cm/rot, 65 cm/grün, 75 cm/blau
• statisch belastbar bis 500 kg
• jeder Ball wird mit zwei Verschlüssen und einem Ventil geliefert
Empfohlene Körper- und Ballgrößen
• < 155 cm: 45 cm (Gelb)
• 156 - 165 cm: 55 cm (Rot)
• 166 - 178 cm: 65 cm (Grün)
• > 178 cm: 75 cm (Blau)
Material und Eigenschaften
Aus welchem Material bestehen TheraBand Gymnastikbälle?
Die Gymnastikbälle von TheraBand bestehen aus dem eigens durch den Hersteller entwickelten Material Ruton, einer Mischung aus PVC und anderen Bestandteilen. Dieses Material ist frei von verbotenen Weichmachern und Phathalaten und erfüllt die entsprechenden strikten EU-Regelungen. Ruton erfüllt alle Auflagen, die auch für Spielzeuge gelten und wird in Deutschland hergestellt. Es zeichnet sich zudem durch folgende Eigenschaften aus:
• hohe Elastizität
• antistatisch
• griffige Oberflächesehr gute Prellfähigkeit
Handelt es sich beim TheraBand Gymnastikball um ein Medizinprodukt?
Ja. Der TheraBand Gymnastikball ist ein CE-zertifiziertes Medizinprodukt der Klasse I.
Wie fest muss ein TheraBand Gymnastikball aufgepumpt sein?
Für das Kraft- und Gleichgewichtsstraining mit dem TheraBand Gymnastikball sollte der Ball ziemlich fest aufgepumpt sein. Wenn er beim Sitzen nur leicht nachgibt, hat er den richtigen Härtegrad für ein effektives Training.
Wie belastbar sind die TheraBand Gymnastikbälle?
Die TheraBand Gymnastikbälle sind statisch bis 500 kg belastbar. Unter dynamischer Belastung bieten die Bälle in allen Größen eine maximale Sicherheit sowie absolute Platzsicherheit von bis zu 90 kg.
Sicheres Training mit dem Gymnastikball
Gymnastikbälle von TheraBand mit ABS (Anti Burst System) bieten einen höheren Sicherheitsfaktor als die Standardbälle. Sie dienen dem Einsatz im Kraft- und Koordinationstraining oder ganz einfach als Sitzball. Dadurch werden sie insbesondere in der Rehabilitation, als Sitzmöbel im Büro oder beim Training mit Schwangeren und Senioren eingesetzt.
ideales Training für Kraft, Balance und Koordinationauch perfekt als Alternative zum Bürostuhlstatisch belastbar bis 500 kgABS-Gymnastikbälle bieten maximale Sicherheit und absolute Platzsicherheit unter dynamischer Belastung bei einem Körpergewicht bis zu 90 kgauch erhältlich als Standard-Gymnastikball ohne ABS
Empfohlene Ballgrößen
140 - 150 cm: 45 cm
151 - 165 cm: 55 cm
166 - 180 cm: 65 cm
181 - 200 cm: 75 cm
> 200 cm: 85 cm
TOGU Balance Board
Das Balance Board - made in Germany - ist in 3 verschiedenen Schwierigkeitsstufen (rot, grün und blau) erhältlich.
Durch unterschiedliche Radien wird die Kontaktfläche des Boards mit dem Boden verkleinert – dadurch erhöht sich die Instabilität.
Sehr effektiv und langlebig durch speziell gehärtetes Material.
Sehr punktueller Bodenkontakt auch bei hoher Druckbelastung.
Weiterer Vorteil: Geringes Gewicht bei höchster Stabilität.
Technische Details:
Material: hochwertiges glasfaserverstärktes GFK-PP
max. Belastbarkeit: bis ca. 120 kg (alle drei Level)
Gymnic Stapelhilfe für Gymnastikbälle - 3 Stück
Drei weiße Ringe zum Stapeln von 55 / 65/ 7 5 cm großen Bällen. Für große Gymnastikbälle, wie ABS-Ball, Pezzi oder Gymnic - bis ø 75 cm. Da die Stapelhilfe flexibel ist, kann sie jederzeit umgestellt werden. Im Raum sind keine festen Installationen nötig. Die Handhabung ist kinderleicht. Da die einzelnen Ringe flach zerlegt werden können, lässt sich die Ball-Stapelhilfe Platz sparend aufbewahren.
Eine Stapelhilfe besteht aus 3 Ringen. Lieferung ohne Bälle!
Aufbewahrungswagen / Gerätewagen aus Holz
Vormontiert , Lieferung erfolgt teilzerlegt
Hochwertige Verarbeitung mit massivem Kieferholzrahmen, mit umweltfreundlichem Lack 3-fach versiegelt (VOC – konform) Doppellaufrollen zum leichten Fahren.
An den Rahmenteilen befinden sich jeweils drei Aufhängungen für Reifen, Seile etc. 3 Ablageböden mit Facheinteilungen Die Rollen sind für ein Gewicht von max. 80 kg ausgelegt Maße: 85 x 60 x 82 cm Lieferung ohne Füllung.
TOGU Ballkissen Dynair Extreme
Nehmen Sie Platz und lassen Sie sich automatisch in eine gute und angenehme Haltung bringen!
Das Dynair Extreme - made in Germany - ist das neue und größte Mitglied aus der Dynair-Familie. Mit einem Durchmesser von ca. 80 cm ist es ideal geeignet als Meditations- und Sitzkissen. Sanfte Schwingungen werden vom Kissen sofort aufgenommen und an die Wirbelsäule abgegeben.So müssen ständig kleine Ausgleichsbewegungen geschaffen werden und eine vermeintlich ruhige Sitzposition wird zur Herausforderung für die tiefe Wirbelsäulen- und Rumpfmuskulatur. Darüber hinaus lassen sich hervorragende Wirbelsäulenübungen und Übungen zur Verbesserung der Rumpf-Stabilität in Bauch- und Rückenlage ausführen.
Ausgestattet ist es auf der einen Seite mit den bewährt Senso-Noppen und auf der anderen Seite mit einer samtig weichen Oberfläche.
Technische Daten:
• Maße: ca. 80 cm Durchmesser x 18 cm
• Belastbarkeit: ca. 200 kg
• Material: Ruton mit Stöpselventil
• Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V.
Empfohlen für "Gesund Trainieren"
Dynair Senso Mini 4er-Set
Mal ist das Dynair Senso Mini - made in Germany - flach, dann mal ganz dick, mal ganz stabil und dann mal ziemlich wackelig!
Individuell aufblasbar – für mehr Variation im Spiel. Als „Wackelunterlage“ für kleine Zwergenfüße und Forscher-Hände in Kindergarten, Sportunterricht und Bewegungsparcours in der Freizeit.
Technische Daten:
• Material: hochwertiges Ruton
• Größen: 16 cm, 20 cm
• Farben: rot, gelb, grün, blau
• Packungseinheit: 4 Stück im Set.
*Bei Beschwerden fragen Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat.
Empfohlen für "Gesund Trainieren"
Das Original Dynair Senso Ballkissen XL
made in Germany - ist ein luftgefülltes und dynamisches Trainingsgerät. Es gilt als unkomplizierte und platzsparende Alternative zum großen Ball und wird als instabile Unterlage für Rücken- und Fitnesstraining im Sitzen, Stehen und Liegen verwendet. Das Produkt ist latexfrei, enthält keine verbotenen Phthalate und wird am eigenen Standort in Prien am Chiemsee (Deutschland) von TOGU, dem Erfinder des Ballkissens, hergestellt. Für das Dynair Ballkissen XL gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie.
Was bewirkt die Anwendung?
Einen gesunden, starken Rücken und eine stabile Körpermitte. Der Rücken wird wirksam und einfach entlastet und nebenbei trainiert. Die Bandscheiben werden sanft in Schwung gehalten und die Muskulatur der Wirbelsäule trainiert. Die aufrechte Haltung kann optimiert werden. Zusätzlich treten beim sogenannten sensomotorischen Training (Zusammenspiel zwischen Nerven- und Muskelsystem) folgende Effekte auf: Verbesserung des Nervensystems, der Konzentration und Koordination, der Gelenkstabilität und von Bewegungsabläufen allgemein.
Wie funktioniert es?
Durch die Luftfüllung, die Form und das speziell hochwertige Material wird dynamisches Sitzen und Trainieren ermöglicht: es werden ständig und unmittelbar minimale Bewegungen auf den Körper übertragen. Dadurch wird ganz nebenbei die tieferliegende Rückenmuskulatur und das sensomotorische System unwillkürlich trainiert. Im Gegensatz zum Sitzen auf starren Unterlagen werden diese für die Stabilität des Körpers so wichtigen tieferliegenden Muskeln mit trainiert. Nebenbei kann es überall eingesetzt werden – zu Hause, im Büro oder auf Reisen – und es ermöglicht ein Training ganz ohne zusätzlichen Zeitaufwand.
Tipp:
"Das Ballkissen XL ist echt perfekt, da ich für einen großen Ball keinen Platz habe. Beim ersten Mal spürst Du nur dieses wackelige Ding unter Dir. Aber nach kurzer Zeit gewöhnst Du Dich an das neue Gefühl und merkst: Da passiert etwas mit meinem Körper! Ich sitze aufrechter, ich gleiche immer etwas aus und spüre meine Rückenmuskeln."
Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e.V.
Technische Daten:
Maße: ca. 36 cm Durchmesser
Gewicht:ca. 1150 g
Belastbarkeit: ca. 500 kg
*Bei Beschwerden fragen Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat.
Empfohlen für "Gesund Trainieren"
TOGU Dynair Ballkissen Senso Plus 39 cm
Das Original Dynair Ballkissen - made in Germany - ist ein luftgefülltes und dynamisches Trainingsgerät. Es gilt als unkomplizierte und platzsparende Alternative zum großen Ball und wird als instabile Unterlage für Rücken- und Fitnesstraining im Sitzen, Stehen und Liegen verwendet. Auf das Original Dynair Ballkissen gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie.
Was bewirkt die Anwendung?
Einen gesunden, starken Rücken und eine stabile Körpermitte. Der Rücken wird wirksam und einfach entlastet und nebenbei trainiert. Die Bandscheiben werden sanft in Schwung gehalten und die Muskulatur der Wirbelsäule trainiert. Die aufrechte Haltung kann optimiert werden. Zusätzlich treten beim sogenannten sensomotorischen Training (Zusammenspiel zwischen Nerven- und Muskelsystem) folgende Effekte auf: Verbesserung des Nervensystems, der Konzentration und Koordination, der Gelenkstabilität und von Bewegungsabläufen allgemein.
Wie funktioniert es?
Durch die Luftfüllung, die Form und das spezielle hochwertige Material wird dynamisches Sitzen und Trainieren ermöglicht: es werden ständig und unmittelbar minimale Bewegungen auf den Körper übertragen. Dadurch wird ganz nebenbei die tieferliegende Rückenmuskulatur und das sensomotorische System unwillkürlich trainiert. Im Gegensatz zum Sitzen auf starren Unterlagen werden diese für die Stabilität des Körpers so wichtigen tieferliegenden Muskeln mit trainiert. Nebenbei kann es überall eingesetzt werden – zu Hause, im Büro oder auf Reisen – und es ermöglicht ein Training ganz ohne zusätzlichen Zeitaufwand.
Tipp:
"Das Ballkissen ist echt perfekt, da ich für einen großen Ball keinen Platz habe. Beim ersten Mal spürst Du nur dieses wackelige Ding unter Dir. Aber nach kurzer Zeit gewöhnst Du Dich an das neue Gefühl und merkst: Da passiert etwas mit meinem Körper! Ich sitze aufrechter, ich gleiche immer etwas aus und spüre meine Rückenmuskeln."
Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V.
Technische Daten:
• Maße: ca. 39 cm Durchmesser
• Gewicht: ca. 1450 g
• Belastbarkeit: ca. 500 kg
*Bei Beschwerden fragen Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat.
Empfohlen für "Gesund Trainieren"
Gymnastikball Physio - Gymnic 85 cm rot / 95 cm blau / 120 cm rot
Der klassische Gymnastikball für alle Anwendungen in Therapie, Sport und Gymnastik. Belastbar bis 300 kg
In verschiedenen Größen liefbar